Las Seis Etapas del Mahamudra son una joya preciosa de la tradición Kadampa. A través de meditaciones sencillas, bendecidas y profundamente transformadoras, este retiro nos ofrece la oportunidad de conectar con la amplitud y la claridad natural de nuestra propia mente.

Comenzamos observando cómo funciona la mente en nuestra vida cotidiana y, de manera gradual, aprendemos a reconocer la claridad que siempre ha estado presente. A medida que los pensamientos se aquietan, surge una experiencia cada vez más profunda de paz interior, tranquilidad y estabilidad mental.

Estas prácticas nos guían suavemente hacia niveles más sutiles de conciencia, permitiéndonos desarrollar una experiencia genuina de claridad y serenidad que podemos integrar en nuestra vida diaria.

Este es un retiro urbano de meditación, lo que significa que se realiza dentro de la ciudad. Puedes asistir a cada sesión y regresar a casa entre ellas, sin necesidad de alojarte en el centro. Si lo deseas, también existe la opción de hospedarte en el Centro de Meditación durante el retiro.

Entre sesiones podrás descansar en las áreas comunes y disfrutar del ambiente tranquilo del centro y de su cafetería. El retiro no incluye comidas, pero podrás tomar algo ligero en la cafetería o comer en los distintos locales cercanos al centro.

El retiro será guiado por guen Kelsang Nampur, maestra residente del Centro de Meditación Kadampa Cuernavaca, quien conducirá las sesiones de manera cercana, clara y accesible.

Un espacio ideal para profundizar en la meditación, descansar la mente y recorrer un camino espiritual profundo, alegre y significativo.

Todos son bienvenidos. No se requiere experiencia previa.

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