Propósito de año nuevo: cultivar paz mental
Retiro de un día
Aprende a cultivar paz mental.
Acompañanos en este viaje hacia la serenidad y el autoconocimiento en nuestro retiro de un día "Propósito de Año Nuevo: Cultivar Paz Mental".
Durante este fin de semana, te invitamos a sumergirte en prácticas budistas de meditación guiada, ejercicios de respiración y momentos de reflexión personal. Aprenderás herramientas efectivas para manejar el estrés y la ansiedad, permitiéndote cultivar una paz mental duradera que te acompañará a lo largo del año.
No importa si eres principiante o si ya tienes experiencia en meditación, este retiro es un espacio donde todos son bienvenidos. Ven a recargar tu energía, establecer tus intenciones para el nuevo año y descubrir el poder de la paz interior.
¡Te esperamos para dar juntos el primer paso hacia un año de calma y claridad!
Programa del retiro
Sábado 4 de enero
09:00 a 10:30 - Primera sesión
12:00 a 13:30 - Segunda sesión
16:00 a 17:30 - Tercera sesión
18:30 a 20:00 - Cuarta sesión
Costos
Solo retiro: $350
Desayuno: $120
Comida: $120
Nota: este retiro de fin de semana no está incluido dentro de las membresías de Programa general Básico, Programa Fundamental y Programa de Formación de Maestros.