Martes en Álvaro Obregón
Clase con meditación
Con Kelsang Lektso
Clase a partir de mayo
Martes 19:00-20:30 h
Costo: $80
En Amana Spa: Francia 17 Col. Florida, Álvaro Obregón
Kelsang Lektso es maestra de budismo moderno y meditación .
¿Cómo inscribirte? Llega directamente al lugar y paga tu clase en efectivo.
Para encontrar paz mental, solucionar nuestros problemas y encontrar las respuestas que hemos buscado toda la vida.
Asiste a la clase que desees. Las clases son apropiadas tanto para principiantes como para personas con experiencia en la meditación.
Te puedes incorporar en cualquier momento, no se necesita experiencia previa ni ropa especial.
¡Todos son bienvenidos!
Lugar: Amana Spa
¿Cómo es una clase?
Meditación inicial
Las clases comienzan con una introducción y ejercicio de meditación en la respiración.
Enseñanza
Luego hay enseñanza sobre el tema de la semana.
Meditación final
Al final una meditación guiada y tiempo para preguntas.
Preguntas frecuentes
No, estas clases son útiles para todos, ¡te esperamos!
Para las clases presenciales no se necesita nada en particular, tampoco se requiere ningún tipo de vestimenta.
No hay insxcripción previa. Simplemente llega al lugar de la clase e inscríbete directamente pagando en efecto tu clase.
Si deseas tomar clases de budismo moderno y meditación, pero no hay un Centro de meditación kadampa cerca de tu localidad, puedes optar por tomar clases en línea en Kadampa México. Para mas informacion ingresa al siguiente link https://www.kadampamexico.org/online