Libérate de la ansiedad

Curso de una tarde, con Erick Urbina

Si observamos nuestra mente, comprobaremos por propia experiencia que vivimos en un estado casi permanente de ansiedad. ¿Qué alimenta este estado mental perjudicial, cómo podemos hacerle frente de manera efectiva? 

La ansiedad es un gran enemigo y es responsable de mucho de nuestro sufrimiento. Para superarla hemos de comprender qué la causa y aplicar los métodos correctos para reducirla y eventualmente eliminarla por completo. Ven y aprende en este curso cómo adiestrar tu mente para vivir una vida libre de ansiedad.

Erick Urbina es maestro de budismo kadampa y meditación. 

Sábado 17 de junio del 2023

17:00 - 18:15 h - primera parte

19:15 - 20:30 h - segunda parte

En Kadampa México : Patricio Sanz 1421, col. Tlacoquemécatl.

Costo: $200 por persona.