Clases con meditación
Las clases comienzan con una introducción y ejercicio de meditación en la respiración,
luego hay enseñanza sobre el tema de la semana y al final una meditación guiada y tiempo para preguntas.
Lunes y jueves
Budismo moderno y meditación
Lunes de 19:30 a 21:00 y jueves de 10:30 a 12:00.
Para encontrar paz mental, solucionar nuestros problemas y encontrar las respuestas que hemos buscado toda la vida.
Costo por clase: $80 pesos por persona.
Tema del mes en octubre, en Programa General
¿Qué es bueno y qué es malo para ser feliz?
con guen Kelsang Sangden
Jueves 3: ¿El miedo es bueno o malo?
Lunes 7 y jueves 10: Autoestima: ¿bueno o malo?
Lunes 14 y jueves 17: Las desventajas del apego.
Lunes 21 y jueves 24: La diferencia entre orgullo y confianza.
Lunes 28 y jueves 31: El poder de la generosidad.
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Miércoles
Introducción al budismo
Todos los miércoles 19:30 a 21:00.
con Julio González.
En esta clase se presentan los principios fundamentales del modo de vida budista.
Costo por clase: $80 por persona.
Temas en octubre:
Miércoles 2: ¿Qué es el enojo y cómo nos daña?
Miércoles 9: Cultivar la paciencia.
Miércoles 16: Cómo eliminar el deseo de venganza.
Miércoles 23: ¿Qué es el apego?
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Domingos
Clase con oraciones por la paz en el mundo
Todos los domingos de 10:30 a 11:45.
con Raúl Gálvez.
Esta clase nos ayuda a cultivar un buen corazón.
Donativo voluntario.
Tema del mes en octubre:
Libérate del enfado.
Domingo 6: ¿El miedo es bueno o malo?
Domingo 13: Autoestima: ¿bueno o malo?
Domingo 20: Las desventajas del apego.
Domingo 27: La diferencia entre orgullo y confianza.
Vive la meditación
Disfruta de paz interior por medio de estas sesiones de meditación guiada.