Clases con meditación
Las clases comienzan con una introducción y ejercicio de meditación en la respiración,
luego hay enseñanza sobre el tema de la semana y al final una meditación guiada y tiempo para preguntas.
Lunes y jueves
Budismo moderno y meditación
Lunes de 19:30 a 21:00 y jueves de 10:30 a 12:00.
Para encontrar paz mental, solucionar nuestros problemas y encontrar las respuestas que hemos buscado toda la vida.
Costo por clase: $80 pesos por persona.
Tema del mes en octubre, en Programa General
¿Qué es bueno y qué es malo para ser feliz?
con guen Kelsang Sangden
Jueves 3: ¿El miedo es bueno o malo?
Lunes 7 y jueves 10: Autoestima: ¿bueno o malo?
Lunes 14 y jueves 17: Las desventajas del apego.
Lunes 21 y jueves 24: La diferencia entre orgullo y confianza.
Lunes 28 y jueves 31: El poder de la generosidad.
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Miércoles
Introducción al budismo
Todos los miércoles 19:30 a 21:00.
con Julio González.
En esta clase se presentan los principios fundamentales del modo de vida budista.
Costo por clase: $80 por persona.
Temas en octubre:
Miércoles 2: ¿Qué es el enojo y cómo nos daña?
Miércoles 9: Cultivar la paciencia.
Miércoles 16: Cómo eliminar el deseo de venganza.
Miércoles 23: ¿Qué es el apego?
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Domingos
Clase con oraciones por la paz en el mundo
Todos los domingos de 10:30 a 11:45.
con Raúl Gálvez.
Esta clase nos ayuda a cultivar un buen corazón.
Donativo voluntario.
Tema del mes en octubre:
Libérate del enfado.
Domingo 6: ¿El miedo es bueno o malo?
Domingo 13: Autoestima: ¿bueno o malo?
Domingo 20: Las desventajas del apego.
Domingo 27: La diferencia entre orgullo y confianza.
Vive la meditación
Disfruta de paz interior por medio de estas sesiones de meditación guiada.
Martes y viernes
Vive la meditación
Todos los martes y viernes de 10:30 a 11:30.
Costo por clase: $60 por persona.
Meditaciones en octubre:
Martes 1 y viernes 4: Paz interior.
Martes 8 y viernes 11: Luz pura.
Martes 15 y viernes 18: inspiración.
Martes 22 y viernes 25: Estimar a los demás.
Oraciones con meditación guiada
Oraciones para recibir inspiración y aumentar nuestra compasión y sabiduría.
Viernes
Oraciones budistas con meditación guiada
Todos los viernes de 19:30 a 20:30.
con Kelsang Sangshe.
Actividad sin costo.
Oraciones en octubre:
Viernes 4: Oraciones del Buda de la Medicina.
Viernes 11: Oraciones a Vajrasatva, el Buda de la purificación.
Viernes 18: Sadhana de Avalokiteshvara, el Buda de la compasión.
Viernes 25 (con Raúl Gálvez): Oraciones a Tara Verde, Liberación del dolor.
Nota: no se requiere inscripción previa.
Clase para niños
Un espacio donde los niños pueden aprender a estimar a los demás y disfrutar de paz.
Miércoles
Clases para niños
Todos los miércoles de 17:30 a 18:30.
Un espacio donde los niños pueden aprender a estimar a los demás y disfrutar de paz.
con Elisa Olvera.
Edad: 4 a 11 años.
Costo por clase: $60 pesos por niño acompañado por un adulto.
Clases de budismo moderno y meditación para empresas y organizaciones
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Programa Fundamental y Programa de Formación de Maestros
Programas de estudio para profundizar de manera sistemática en la práctica y modo de vida budistas.
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DESCARGABLES GRATUITOS
Preguntas frecuentes:
No, estas clases son útiles para todos, ¡te esperamos!
Para las clases presenciales no se necesita nada en particular, tampoco se requiere ningún tipo de vestimenta.
Recomendamos hacer la inscripción en línea previamente en tu cuenta de kadampamexico.org. Si no te es posible, puedes hacerlo en la recepción 30min antes del evento.
Si deseas tomar clases de budismo moderno y meditación, pero no hay un Centro de meditación kadampa cerca de tu localidad, puedes optar por tomar clases en línea en Kadampa México. Para mas informacion ingresa al siguiente link
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Si, se puede abonar en el lugar. Tene en cuenta que los lugares disponibles son por cupos limitados por eso te recomendamos hacer la inscripción online. Si tiene más preguntas, no dudes en consultarnos.