Clases de budismo y meditación para todos


El objetivo de estas clases es aprender a aplicar los consejos prácticos de Buda a nuestra vida diaria para disfrutar de mayor paz interior y felicidad, tanto por nuestro propio beneficio como por el de los demás. Cada clase incluye una relajación, explicación del tema, meditación, y preguntas y respuestas. 


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Clases con meditación del programa general en Kadampa México

El Programa General ofrece una introducción básica a la visión, meditación, modo de vida y enseñanzas budistas que ayuda a los asistentes a mejorar su vida de manera práctica. 

El programa está basado en los comentarios del venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché. Se ofrece en todos los centros budistas kadampas y es la mejor manera de comenzar para los que deseen aprender más sobre el budismo y la meditación. Para asistir a las clases no se requiere inscripción previa, las clases están abiertas a todo el mundo.

Costo por clase: $80 pesos por persona.

Lunes 19:30 y jueves 10:30, con guen Kelsang Sangden.

Tema del mes en diciembre, en Programa General: Cómo transformar lo malo en bueno.   

Lunes 4 y jueves 7:  La relación entre mi karma y mis dificultades.

Lunes 11 y jueves 14: La compasión contra la adversidad.  

Lunes 18  (con Roberto Guerrero)  y jueves 21  (con guen Namdrol) : Tomar el sufrimiento, dar felicidad.

Lunes 25 (*no hay clase)  y jueves 28: Sabiduría contra adversidad.

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**Si vives en una ciudad donde no hay un Centro de Meditación Kadampa, escribe a info@kadampamexico.org para recibir información sobre la modalidad en línea. 


Introducción al budismo

Estas clases de budismo moderno y meditación son ideales para resolver todos los problemas que surgen en nuestra vida diaria, en ellas aprenderás más sobre quién fue Buda, cuál es la naturaleza y funciones de la mente, vidas pasadas y futuras, el karma, por qué meditar y cómo hacerlo, y cómo lograr una felicidad permanente. ¡Todos son bienvenidos! Principiantes y personas con experiencia.

Costo por clase: $80 por persona. 

Todos los miércoles 19:30 a 21:00 h, con Julio González.

Temas en diciembre:

Miércoles 6: Cómo evitar el deseo de venganza.

Miércoles 13: ¿Qué es el apego y cómo me daña?

Miércoles 20: Cómo sobrevivir a los conflictos familiares en Navidad.

Miércoles 27: ¿La autoestima es buena o mala?

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