LA NUEVA TRADICIÓN KADAMPA

La Nueva Tradición Kadampa – Unión Internacional de Budismo Kadampa (NKT-IKBU) es una comunidad budista global fundada en 1991 por el venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché. Su objetivo es preservar y difundir las enseñanzas auténticas del budismo kadampa para el beneficio de todos.

Basándose en las enseñanzas de Buda Shakyamuni, transmitidas por los grandes maestros budistas Atisha y Yhe Tsongkhapa, Gueshe Kelsang Gyatso ha puesto al alcance de todas las personas la sabiduría milenaria de las enseñanzas de Buda.

A través de su red internacional de centros afiliados e iniciativas comunitarias, la NKT comparte los beneficios prácticos de estas enseñanzas con personas de todos los ámbitos y condiciones sociales.

La Nueva Tradición Kadampa es una tradición budista independiente sin afiliaciones políticas. Está registrada legalmente en Inglaterra como organización benéfica sin ánimo de lucro con el nombre de Nueva Tradición Kadampa – Unión Internacional de Budismo Kadampa (NKT-IKBU).

La sede de la NKT se encuentra en el Centro de Meditación Kadampa Manjushri, situado en Ulverston, Reino Unido, que constituye el centro madre de la Nueva Tradición Kadampa – Unión Internacional de Budismo Kadampa.

El budismo kadampa es una tradición de práctica budista que surgió en el Tíbet en el siglo XI a partir de las enseñanzas del gran maestro budista indio Atisha. Atisha presentó las enseñanzas de Buda de una forma clara y estructurada, conocida como Lamrim o «Etapas del camino hacia la iluminación», facilitando así el acceso al camino espiritual y haciéndolo más práctico para todos.

En el siglo XIV, estas enseñanzas fueron ulteriormente clarificadas por el erudito y maestro de meditación Yhe Tsongkhapa, quien enfatizó la unión de la sabiduría y la compasión, el Sutra y el Tantra.

Los seguidores de esta tradición hasta la época de Yhe Tsongkhapa se conocen como «antiguos kadampas» y los que le siguieron se conocen como «nuevos kadampas». «Ka» significa «palabra» en tibetano y se refiere a todas las enseñanzas de Buda, «dam» se refiere a las instrucciones especiales del Lamrim de Atisha y «pa» hace referencia a los seguidores del budismo kadampa que integran todas las enseñanzas de Buda con las que están familiarizados en su práctica del Lamrim.

En la actualidad, la Nueva Tradición Kadampa sigue este linaje, poniendo las prácticas esenciales del budismo kadampa a disposición de las personas de todo el mundo a través de las actividades beneficiosas del venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché.

Puedes leer más sobre la vida y las enseñanzas de Yhe Tsongkhapa en el libro Gema del corazón. Y sobre la vida y las enseñanzas de Atisha en el libro El camino gozoso de buena fortuna.

En la Nueva Tradición Kadampa (NKT), el objetivo principal de las enseñanzas kadampa es ayudar a las personas a cultivar la sabiduría y la compasión con el fin de transformar sus mentes y sus vidas.

Al poner en práctica las enseñanzas de Buda en situaciones de la vida diaria, cualquier persona, sin importar de qué ámbito provenga, puede aprender a reducir su sufrimiento, aumentar su paz interior y cultivar cualidades positivas como el amor, la paciencia y la sabiduría. Esta integración práctica del Dharma en la vida cotidiana se conoce como la unión del Dharma kadam y la vida cotidiana, y constituye el fundamento del enfoque de la NKT.

En última instancia, el objetivo es permitir que todas las personas puedan avanzar por el camino hacia la liberación y la iluminación, y al mismo tiempo encontrar una felicidad y un sentido más profundos en el momento presente, sin alejarse del estilo de vida moderno.

Los budistas kadampas combinan el estudio, la meditación y el trabajo. Dan mucha importancia al estudio de los textos budistas, a la práctica de la meditación y al trabajo práctico para beneficiar a los demás. Los practicantes kadampas tratan de beneficiar a los demás mostrando cómo poner en práctica las enseñanzas para mejorar sus vidas y trabajando para que las enseñanzas budistas sean accessibles al mayor número de personas posible. Este enfoque principal en el estudio, la meditación y el trabajo tiene como objetivo profundizar en la comprensión, la interiorización y la aplicación práctica de los principios budistas.

Las prácticas de meditación que se enseñan en la Nueva Tradición Kadampa (NKT) son muy sencillas, accesibles y profundamente transformadoras. Con solo practicar la meditación en la respiración durante diez o quince minutos al día:

• Experimentarás paz y una sensación de bienestar
• Te permitirá tener más control sobre tu mente
• Reducirás el estrés y te ayudará a confrontar la situación que lo causa
• Tu mente se voverá más serena y espaciosa
• Tus relaciones mejorarán

Al practicar las meditaciones más profundas del Lamrim, como las que se describen en El nuevo manual de meditación, aprendemos a identificar y reducir nuestras perturbaciones mentales, como el enfado, el apego y los celos, que son las verdaderas causas del sufrimiento. Al mismo tiempo, nos concentramos en cultivar mentes positivas, como el amor, la compasión, la paciencia y la sabiduría. Mediante la práctica regular, creamos las causas de la felicidad duradera y progresamos de manera constante hacia la liberación y la iluminación.

Ser budista significa encontrar refugio en las Tres Joyas —Buda, el Dharma y la Sangha— como la verdadera protección contra el sufrimiento. Este refugio es la base del camino budista y el paso esencial que marca el comienzo de la vida de una persona como budista.

Refugiarse significa confiar con sinceridad en:

• Buda como nuestro guía y ejemplo perfecto
• El Dharma (las enseñanzas de Buda y nuestra propia experiencia interna de las mismas) como la verdadera protección contra el sufrimiento
• La Sangha (la comunidad espiritual) como nuestros compañeros y apoyo en el camino

En la NKT, nos adiestramos en este refugio interno aprendiendo a mirar en nuestro interior para encontrar soluciones a nuestros problemas, confiando en la sabiduría y los métodos que enseñó Buda para transformar nuestra mente. Poco a poco dejamos de considerar los objetos o condiciones externas como nuestra principal fuente de felicidad o protección, y en su lugar recurrimos a la práctica de Dharma para encontrar la paz y la libertad verdaderas.

Para aquellos que desean convertirse formalmente al budismo, existe la oportunidad de tomar el voto de refugio, una ceremonia preciosa y muy significativa en la que se toma la decisión consciente de confiar en las Tres Joyas y comprometerse a vivir de acuerdo con los principios budistas. Este voto marca el comienzo de una nueva vida, basada en la práctica espiritual, la conducta ética y la intención de progresar en el camino hacia la liberación y la iluminación en beneficio de todos los seres.

El budismo moderno en la Nueva Tradición Kadampa se refiere a la presentación de las antiguas enseñanzas de Buda de una manera clara, práctica y directamente aplicable a la vida cotidiana moderna, independientemente de los orígenes, la cultura o las creencias de cada persona.

Este enfoque fue desarrollado por el venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché, fundador de la NKT, quien dedicó su vida a hacer que la esencia de la sabiduría de Buda fuera accesible y relevante para las personas del mundo moderno. En sus propias palabras:

«Budismo moderno es una exposición especial de las enseñanzas de Buda cuya esencia se transmite de tal modo que resulta sencillo comprenderlas y ponerlas en práctica en la sociedad moderna».

— Del libro 'Budismo moderno'

El libro 'Budismo moderno' está disponible como libro electrónico gratuito y se utiliza habitualmente en los centros Kadampa de todo el mundo.ción Kadampa – Unión Internacional de Budismo Kadampa.

La Nueva Tradición Kadampa es una presentación moderna del budismo kadampa que incluye los caminos hinayana, mahayana y vajrayana. Está basada en las enseñanzas de Buda y de los grandes maestros indios y tibetanos, como Atisha y Yhe Tsongkhapa.

Todas las prácticas están basadas en el amor y la compasión por todos los seres sintientes. Bajo la guía del venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché, estas enseñanzas se presentan de una manera que resulta accesible para las personas del mundo moderno: claras, comprensibles y relevantes para el estilo de vida y los problemas de la vida contemporánea.

Las tres enseñanzas principales son:

• El Lamrim, o «Etapas del camino hacia la iluminación». Esta guía práctica y detallada nos lleva desde los fundamentos para cultivar un buen corazón, pasando por el desarrollo de una sabiduría profunda, hasta alcanzar la iluminación para beneficiar a todos los seres sintientes.
• El Lojong, o «Adiestramiento de la mente». Estas enseñanzas nos muestran cómo podemos utilizar las dificultades de la vida diaria como oportunidades para crecer espiritualmente, aumentar nuestra paciencia, compasión y sabiduría, y aprender a mantener una mente serena y positiva, independientemente de las circunstancias que se nos presenten en la vida.
• El Mahamudra. Según el sutra, hace referencia a la visión profunda de la vacuidad. Una realización directa de la vacuidad nos permite alcanzar la liberación completa de los sufrimientos del samsara. Según el tantra, o vajrayana, el Mahamudra es la unión del gran gozo espontáneo y la vacuidad, a través de la cual podemos alcanzar la iluminación total.

Una característica única de la Nueva Tradición Kadampa (NKT) es el establecimiento de un método estructurado para estudiar y practicar el budismo a través de tres programas de estudio especialmente diseñados:

• El Programa General, abierto a todas las personas e ideal para principiantes,
• El Programa Fundamental: para quienes desean profundizar su comprensión y práctica de la meditación.
• El Programa de Formación de Maestros: para aquellos que desean formarse como maestros del Dharma cualificados.

Estos programas proporcionan un camino claro y progresivo para aprender y poner en práctica las enseñanzas de Buda en la vida cotidiana, permitiendo que el crecimiento espiritual sea accesible y factible para todos. Este método de aprendizaje estructurado es una de las características que ha permitido a la NKT convertirse en una comunidad espiritual sólida de practicantes sinceros con una gran presencia en todo el mundo.

En la Nueva Tradición Kadampa, los practicantes confían principalmente en cuatro seres iluminados, conocidos como las cuatro Deidades Kadampa.

Buda Shakyamuni: el fundador del budismo. Buda Shakyamuni es el principal objeto de refugio para todos los budistas.

Avalokiteshvara: el Buda de la Compasión. Al confiar en Avalokiteshvara, aumentamos nuestra compasión de manera natural.

Tara Verde: el Buda femenino de la sabiduría y la compasión. Los kadampas recurren a ella especialmente en momentos de dificultad y para obtener ayuda rápida a la hora de eliminar obstáculos.

Doryhe Shugden: el Protector de la sabiduría del Dharma para los kadampas modernos, que ayuda, guía y protege a los practicantes sinceros de los obstáculos internos y externos, concediéndoles bendiciones, aumentando su sabiduría y colmando sus deseos virtuosos.

Al confiar en estas cuatro Deidades, los practicantes kadampas enfatizan las prácticas esenciales del budismo kadampa que les permiten alcanzar realizaciones puras del Dharma y progresar en el camino espiritual.

En la Nueva Tradición Kadampa (NKT), cada año se celebran varios días sagrados especiales para conmemorar acontecimientos significativos del calendario budista y profundizar nuestra conexión con los seres iluminados. Estos días ofrecen una oportunidad muy valiosa para participar en oraciones colectivas, prácticas de purificación y acumulación de méritos.

Todos los días festivos de la NKT se celebran siguiendo el calendario occidental, lo que facilita que los practicantes de todo el mundo puedan participar todos juntos en las mismas fechas.

Celebrar estos días especiales nos ayuda a mantener una vida espiritual plena y significativa. Además, nos brinda la oportunidad de alejarnos de nuestras ajetreadas actividades cotidianas, conectar con otros miembros de la comunidad kadampa y recibir una profunda inspiración y bendiciones que sustentan y fortalecen nuestra práctica continua.

La NKT celebra:

• El Día de la Nueva Tradición Kadampa (primer sábado de abril)
• El Día de la Iluminación de Buda (15 de abril)
• El Día del giro de la rueda del Dharma (4 de junio)
• El Día del retorno de Buda de la Tierra de los Treinta y Tres Cielos (22 de septiembre)
• El Día de Yhe Tsongkhapa (25 de octubre)
• El Día Internacional de Templos (primer sábado de noviembre)

Todas las enseñanzas de Buda ayudan a mejorar nuestro bienestar mental y nuestra felicidad. Sin embargo, no somos expertos en salud mental y siempre recomendamos a las personas con problemas de salud mental que busquen ayuda de profesionales médicos.

Aunque en el budismo kadampa se enseñan prácticas curativas, siempre se aconseja a quienes padecen enfermedades físicas que acudan al médico.

Como tradición espiritual pura, funciona de manera independiente, sin afiliaciones políticas ni vínculos con identidades culturales, nacionales o ideológicas específicas. Se enfatiza la práctica espiritual pura, libre de preocupaciones mundanas.

La Nueva Tradición Kadampa (NKT) mantiene una postura respetuosa e inclusiva hacia otras religiones.

Como explica el venerable Gueshe Kelsang Gyatso, el fundador de la NKT, en su libro 'Budismo moderno', existen muchas formas diferentes de budismo, como el zen, el theravāda y otras, y todas se consideran igualmente valiosas. Aunque sus presentaciones pueden diferir, todas son linajes puros de las enseñanzas de Buda y se adaptan a las necesidades y disposiciones de diferentes personas.

Este espíritu respetuoso se extiende más allá del budismo. La NKT respeta cualquier religión que enseñe un camino hacia la verdadera felicidad.

La Nueva Tradición Kadampa (NKT) se toma muy en serio las denuncias de conducta indebida y sigue una política y unos procedimientos de seguridad y protección muy completos, adoptados en 2018. Esta política se aplica a todas las personas que ocupan puestos de responsabilidad dentro de la tradición, incluidos los maestros, el personal y los voluntarios.

Esta normativa tiene como objetivo proteger a todas las personas, especialmente a los niños y adultos en situación de riesgo, y refleja el compromiso de la NKT de mantener un ambiente puro, pacífico y respetuoso.

Sí. El budismo kadampa tiene las puertas abiertas y da la bienvenida a todo el mundo, independientemente de su procedencia o experiencia. Cualquier persona puede asistir a las clases, cursos y eventos que ofrecen los centros de la NKT, tanto si solo siente curiosidad por la meditación como si desea explorar el budismo más profundamente.

Los centros de la NKT ofrecen programas dirigidos a principiantes, como clases abiertas, sin necesidad de inscripción previa, y cursos introductorios fáciles de entender y relevantes para la vida moderna. No se exige ningún compromiso: las personas tienen libertad para asistir con la frecuencia que deseen.

Para aquellos que no pueden asistir en persona, muchos centros también ofrecen clases y cursos en línea, facilitando el acceso a las enseñanzas.

En todos los aspectos, la NKT ofrece un entorno acogedor e inclusivo para cualquier persona interesada en aprender a meditar y explorar el camino budista.

Sí. La Nueva Tradición Kadampa (NKT) cuenta con una floreciente comunidad ordenada de más de 800 monjes y monjas en todo el mundo.

Los practicantes kadampas ordenados toman diez votos vitalicios, que resumen la esencia de la ordenación completa tal y como se enseña en las enseñanzas del Vinaya de Buda. Estos votos tienen su origen en el Sutra de la Perfección de la Sabiduría y su comentario del Lamrim, y son conferidos por un preceptor cualificado durante un ritual especial de ordenación.

Esta forma de ordenación es muy significativa y sostenible en la sociedad moderna. Permite llevar una vida espiritual profunda, siendo al mismo tiempo perfectamente compatible con el mundo contemporáneo. En la NKT, los monjes y las monjas tienen los mismos derechos y las mismas oportunidades a la hora de estudiar, practicar y enseñar.

La Nueva Tradición Kadampa (NKT) está organizada como una red internacional de centros de meditación y estudio para hacer accesibles las enseñanzas de Buda a personas de todo el mundo. Esto permite a personas de cualquier condición social y nivel educativo encontrar en su localidad la oportunidad de aprender a practicar la meditación, estudiar el Dharma y conectar con una comunidad espiritual que les brinde apoyo.

Mediante el establecimiento de centros en numerosos países e impartiendo enseñanzas en distintos idiomas, la NKT contribuye a preservar y difundir el linaje puro de las enseñanzas de Buda, permitiendo así que estén disponibles tanto para las personas que viven en la actualidad como para las generaciones futuras.

Existen muchos centros de la Nueva Tradición Kadampa (NKT) en todo el mundo, pero cada uno de ellos es único y tiene su propia identidad.

Todos los centros de la NKT siguen la misma estructura básica: ofrecen las enseñanzas de Buda a través de los tres programas de estudio (Programa General, Programa Fundamental y Programa de Formación de Maestros) y funcionan según lo establecido en el Reglamento Interno de la NKT. Estas premisas comunes permiten mantener la unidad y la consistencia de la tradición.

Sin embargo, cada centro está registrado de forma independiente, adaptándose a la cultura y las necesidades de su comunidad local, así como a la normativa vigente en su país. El tamaño y la ubicación de los centros son muy variados, incluyendo Centros Budistas Kadampa, Centros de Meditación Kadampa, locales urbanos modernos, Centros Internacionales de Retiro y Templos Kadampa para la Paz en el Mundo. Estos centros principales están también presentes en localidades cercanas, en las que establecen ramas o sucursales que ofrecen clases semanales a la población local.

La mayoría de los centros cuentan con una librería, una cafetería o un espacio donde se puede hacer vida social. Muchos centros tienen también una comunidad de residentes y algunos ofrecen alojamiento para retiros o eventos especiales.

Independientemente de su tamaño, todos los centros ofrecen un ambiente tranquilo y acogedor donde las personas pueden aprender a meditar, sentirse inspiradas con la sabiduría de Buda, conocer a otras personas que comparten este mismo camino y contribuir al bienestar de los demás.

Todos son bienvenidos.

Las clases de la Nueva Tradición Kadampa (NKT) están abiertas a todas las personas, independientemente de su condición social, creencias y nivel de experiencia en meditación. Te resultará una experiencia muy enriquecedora, tanto si simplemente sientes curiosidad por la meditación, como si buscas formas prácticas de mejorar tu vida o estás interesado en profundizar en las enseñanzas budistas.

Nuestro enfoque es inclusivo y accesible, por lo que ofrecemos clases de diferentes niveles para que todas las personas puedan asistir y beneficiarse de ellas, sin necesidad de tener conocimientos previos ni asumir ningún otro compromiso. Solo tienes que presentarte tal como eres.

No, no es necesario ser budista para asistir a las clases de la Nueva Tradición Kadampa (NKT).

Todo el mundo es bienvenido, tanto si solo sientes curiosidad por la meditación, como si buscas métodos prácticos para reducir el estrés y mejorar tu estado de ánimo, o si te interesa aprender más sobre el budismo.

Las clases de la Nueva Tradición Kadampa están diseñadas para que resulten accesibles y relevantes para personas de todas las procedencias y creencias, y se imparten con una presentación clara y moderna adaptada a la sociedad contemporánea. Puedes visitarnos, escuchar las enseñanzas, meditar y extraer lo que te resulte útil, sin necesidad de compromiso ni conocimientos previos. Te animamos a practicar a tu propio ritmo y a que vayas experimentando de forma personal las enseñanzas.

Una clase de meditación de la Nueva Tradición Kadampa (NKT) es acogedora y adecuada tanto para principiantes como para personas con cierta experiencia en meditación. La mayoría de los participantes meditan sentados en sillas, con la opción de sentarse con las piernas cruzadas en el suelo si lo prefieren.

Las sesiones suelen comenzar con prácticas preparatorias, orientadas a establecer una motivación positiva, como la recitación de la Oración Liberadora, especialmente en las clases del Programa General, seguida de una meditación guiada sencilla para ayudar a disipar las distracciones y calmar la mente.

La mayoría de las clases incluyen una breve explicación sobre los beneficios de la meditación y cómo aplicar las enseñanzas de Buda, el Dharma, de manera práctica en la vida cotidiana. La sesión suele terminar con una segunda meditación enfocada en el tema de la clase, que permite contemplarlo en profundidad, llegar a una conclusión y mantenerla durante un tiempo de meditación en silencio.

Después de las clases suele haber un descanso para tomar un refresco y conversar con otros participantes o con el maestro.

La Nueva Tradición Kadampa – Unión Internacional de Budismo Kadampa (NKT-IKBU) fue fundada en 1991 por el venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché, monje budista tibetano, ilustre erudito y maestro realizado de meditación reconocido internacionalmente.

Fundó la NKT para preservar y difundir las enseñanzas del budismo kadampa, un linaje ininterrumpido de enseñanzas que proviene de Buda Shakyamuni, a través de una presentación que siendo fiel a su significado original, fuera adecuada para el mundo moderno. Gracias a su extraordinaria bondad, Gueshe Kelsang ha facilitado el acceso a las enseñanzas de Buda a personas de todo el mundo, independientemente de su procedencia y condición social, ofreciendo instrucciones claras, orientación práctica y un camino estructurado de estudio y meditación.

Gueshe Kelsang ha escrito 23 libros de gran autoridad sobre el budismo y la meditación, entre los que se incluyen Cómo comprender la mente, El nuevo corazón de la sabiduría y Budismo moderno. Estas obras ofrecen una guía clara y detallada sobre temas como la meditación, la compasión, el karma, la vacuidad y el camino hacia la iluminación.

Su trabajo ha impulsado la creación de mas de mil centros de meditación Kadampa cualificados, Centros Internacionales de retiro y hermosos Templos para la paz mundial en todo el mundo, ayudando a miles de personas a encontrar la paz interior y el sentido espiritual de sus vidas.

La Nueva Tradición Kadampa (NKT) es una presentación moderna del antiguo linaje Kadampa del budismo. Sus raíces se remontan a las enseñanzas del maestro indio Atisha (siglo XI) y del gran maestro tibetano Yhe Tsongkhapa (siglo XIV), quienes presentaron un camino claro y práctico hacia la iluminación.

A finales del siglo XX, el venerable Gueshe Kelsang Gyatso, un maestro muy respetado formado en la tradición Gelug del budismo tibetano, llevó estas enseñanzas a Occidente. En 1991, fundó la Nueva Tradición Kadampa para que resultaran accesibles y relevantes para el mundo moderno.

Desde entonces, la NKT se ha convertido en una organización global de centros de meditación y templos, que ofrece programas de estudio, meditación y retiros para personas de todos los ámbitos culturales y sociales. Su objetivo es integrar la sabiduría milenaria de Buda en la ajetreada vida moderna, ayudando a las personas a desarrollar la paz interior, la compasión y la sabiduría.

La Nueva Tradición Kadampa, aunque mantiene los principios fundamentales del budismo mahayana, se distingue por su estructura independiente, su alcance global y por su énfasis en adaptar las antiguas enseñanzas budistas a las necesidades y circunstancias de los practicantes modernos.

Sí, la Nueva Tradición Kadampa (NKT) puede considerarse un nuevo movimiento religioso, creado por Gueshe Kelsang Gyatso. Se fundó en 1991 como una tradición budista independiente. Aunque tiene sus raíces en las antiguas enseñanzas del budismo mahayana, concretamente en las enseñanzas del budismo kadampa de Atisha y Yhe Tsongkhapa, la NKT constituye una interpretación y organización distintiva de estas enseñanzas bajo la guía del venerable Gueshe Kelsang Gyatso.

El enfoque de Gueshe Kelsang Gyatso respecto a las enseñanzas y la organización de la NKT refleja una adaptación moderna de los principios budistas, con el objetivo de hacerlos accesibles y relevantes para las personas del mundo contemporáneo. Esta modernización y adaptación, junto con la creación de una nueva estructura organizativa (que comprende centros de meditación, programas de estudio y una comunidad propia), son características que están en consonancia con el concepto de un nuevo movimiento religioso.

Por lo tanto, aunque la NKT se fundamenta en las enseñanzas budistas tradicionales, su constitución, bajo la visión y el liderazgo específicos de Gueshe Kelsang Gyatso, permite clasificarla como un nuevo movimiento religioso dentro del ámbito más amplio del budismo.

Existen muchos centros de la Nueva Tradición Kadampa (NKT) en todo el mundo, pero cada uno de ellos es único y tiene su propia identidad.

Todos los centros de la NKT siguen la misma estructura básica: ofrecen las enseñanzas de Buda a través de los tres programas de estudio (Programa General, Programa Fundamental y Programa de Formación de Maestros) y funcionan según lo establecido en el Reglamento Interno de la NKT. Estas premisas comunes permiten mantener la unidad y la consistencia de la tradición.

Sin embargo, cada centro está registrado de forma independiente, adaptándose a la cultura y las necesidades de su comunidad local, así como a la normativa vigente en su país. El tamaño y la ubicación de los centros son muy variados, incluyendo Centros Budistas Kadampa, Centros de Meditación Kadampa, locales urbanos modernos, Centros Internacionales de Retiro y Templos Kadampa para la Paz en el Mundo. Estos centros principales están también presentes en localidades cercanas, en las que establecen ramas o sucursales que ofrecen clases semanales a la población local.

La mayoría de los centros cuentan con una librería, una cafetería o un espacio donde se puede hacer vida social. Muchos centros tienen también una comunidad de residentes y algunos ofrecen alojamiento para retiros o eventos especiales.

Independientemente de su tamaño, todos los centros ofrecen un ambiente tranquilo y acogedor donde las personas pueden aprender a meditar, sentirse inspiradas con la sabiduría de Buda, conocer a otras personas que comparten este mismo camino y contribuir al bienestar de los demás.

El venerable Gueshe Kelsang Gyatso, fundador del budismo kadampa moderno, ha escrito una extraordinaria colección de 23 libros que presentan las enseñanzas de Buda de una manera clara, accesible y práctica. Estos libros se recomiendan y se difunden en los centros kadampa de todo el mundo y abarcan desde temas introductorios para principiantes hasta instrucciones sobre aspectos profundos de la meditación inéditos en el ámbito budista.

Budismo moderno: El camino de la compasión y la sabiduría

Una visión general completa de las enseñanzas del Sutra y el Tantra de Buda. Es una fuente inagotable de inspiración y nos ofrece soluciones, desde la perspectiva budista, a los problemas que se nos presentan en la vida. Asímismo, anima a los practicantes de cualquier creencia a profundizar en la comprensión y práctica del camino espiritual. Descarga gratuita disponible

Cómo transformar tu vida

Un manual práctico para la vida cotidiana que nos muestra cómo cultivar y mantener paz interior, cómo solucionar nuestros problemas y lograr cambios positivos en nuestra vida que nos permitirán experimentar una felicidad profunda y duradera. Descarga gratuita disponible

Nuevo ocho pasos hacia la felicidad: El modo budista de amar

Esta preciosa obra inspiradora basada en el bello poema clásico budista 'Adiestramiento de la mente en ocho estrofas', nos revela métodos prácticos para transformar las dificultades de la vida en experiencias espirituales de gran valor y cultivar el amor y la compasión universales, fuentes de verdadera felicidad tanto para uno mismo como para los demás.

Cómo solucionar nuestros problemas humanos

Una exposición científica de las causas y soluciones de nuestros problemas y dificultades cotidianos, en particular los causados por el odio o el enfado. Nos muestra cómo utilizar las enseñanzas de Buda sobre 'las cuatro nobles verdades' para cambiar nuestro mundo mediante la transformación de nuestra mente.

El camino gozoso de buena fortuna

Una exposición completa y detallada de todo el camino budista hacia la iluminación, que nos enseña lo que necesitamos comprender y practicar en cada etapa de nuestro viaje espiritual.

Nuevo manual de meditación

Una guía práctica de meditación que contiene 21 meditaciones diarias conocidas como Lamrim —las etapas del camino hacia la iluminación— que ofrece una estructura clara para disfrutar de una vida tranquila y significativa.

Cómo comprender la mente

Un manual único y práctico que revela la profundidad y el alcance del conocimiento budista sobre la mente. Este libro nos muestra cómo integrar el entendimiento de la naturaleza y funciones de nuestra mente de manera práctica en las experiencias diarias para mejorar nuestra vida.

El nuevo corazón de la sabiduría: comentario al Sutra del corazón

Revela el profundo significado del corazón de las enseñanzas de Buda —los Sutras de la perfección de la sabiduría— y nos enseña cómo llegar a disfrutar de una felicidad pura y duradera mediante el desarrollo de una sabiduría especial que realiza la vacuidad basada en la compasión hacia todos los seres.

Estos y todos los demás libros están disponibles en formato impreso, electrónico y audiolibro a través de la Editorial Tharpa y también se pueden encontrar en las librerías de los centros kadampa. Tanto si buscas consejos prácticos para la vida, meditaciones guiadas o profundas reflexiones filosóficas, encontrarás respuestas que te ayudarán en cada etapa de tu desarrollo espiritual.

Cuando visites un centro budista de la Nueva Tradición Kadampa (NKT), encontrarás un ambiente tranquilo, acogedor y accesible, diseñado para ayudar a personas de todos los ámbitos de la vida a aprender y practicar la meditación y el budismo moderno.

Recibirás una cálida acogida, hayas tenido o no experiencia previa en el budismo. Encontrarás una gran diversidad de personas de todas las edades y procedencias, y es probable que coincidas tanto con principiantes como con practicantes veteranos e intermedios.

Las clases suelen consistir en meditaciones guiadas sencillas y enseñanzas prácticas extraídas de la sabiduría de Buda. Están diseñadas para que resulten útiles de inmediato, ya que proporcionan consejos prácticos sobre cómo afrontar los problemas cotidianos y aumentar nuestra experiencia de paz interior. Después de la clase, suele haber oportunidad de hacer preguntas, charlar tomando un té o echar un vistazo a la librería.

Todos los centros disponen de un espacio de meditación y oración en el que hay un altar con imágenes de Buda y sillas y cojines para sentarse. El ambiente es tranquilo y respetuoso, y no se requiere una vestimenta especial ni seguir ningún ritual, es un lugar de recogimiento donde podrás relajarte y conectar con tu interior .

Es probable que oigas hablar de prácticas de oración, retiros y posibilidades de participar en actividades de voluntariado, así como en celebraciones especiales y eventos nacionales e internacionales, que te ofrecerán la oportunidad de profundizar en tu experiencia y conocer la vida en comunidad, pero nunca te sentirás presionado. Siempre se anima a las personas a que avancen a su propio ritmo y a que descubran lo que mejor se adapte a lo que desean encontrar.

Cuando visites un centro budista de la Nueva Tradición Kadampa (NKT), encontrarás un ambiente acogedor y tranquilo, gestionado por voluntarios comprometidos y orientado al estudio, la meditación y la práctica del budismo.

Los centros de la NKT cuentan con librerías especializadas donde se venden libros del venerable Gueshe Kelsang Gyatso, audioguías de meditación, arte budista y otros artículos relacionados con la práctica budista.

Sí, hay muchos contenidos en línea disponibles para quienes estén interesados en el nuevo budismo kadampa, que ofrecen enseñanzas, inspiración y apoyo para el estudio y la meditación, a los que se puede acceder fácilmente.

La página web oficial del budismo kadampa ofrece una amplia información sobre la Nueva Tradición Kadampa, incluyendo enseñanzas, eventos, noticias y orientación sobre cómo comenzar o profundizar en la práctica. Se publica un boletín de noticias diario, podcasts gratuitos y se está diseñando una aplicación específica para la práctica de la meditación.

La Editorial Tharpa publica los libros del venerable Gueshe Kelsang Gyatso en formato impreso, electrónico y audiolibro, así como recursos de arte budista y meditación. Estos textos son imprescindibles en el marco de los programas de estudio que se ofrecen en los centros kadampa.

La NKT tiene un canal oficial de YouTube, que contiene vídeos con enseñanzas impartidas por maestros internacionales y documentos gráficos sobre eventos y sobre la propia tradición. También dispone de un canal que transmite podcasts de Budismo Moderno, con entrevistas a maestros y practicantes de Dharma que nos comparten sus reflexiones y experiencias.

Los centros kadampa locales ofrecen clases en streaming a sus miembros que no pueden asistir en persona. Muchos también comparten contenido a través de YouTube o en plataformas de redes sociales como Facebook e Instagram.

Los festivales internacionales y las celebraciones del Dharma también se retransmiten en directo o en diferido, lo que hace que sea más fácil que nunca conectarse con las enseñanzas kadampas desde cualquier parte del mundo.

Los tres Festivales Internacionales Kadampa que se celebran anualmente son encuentros espirituales especiales que ofrecen a los practicantes de la Nueva Tradición Kadampa (NTK) una oportunidad única para profundizar en su entendimiento y experiencia de las enseñanzas de Buda, recibir poderosas bendiciones y conectar con la comunidad kadampa global.

Estos festivales son mucho más que simples eventos: son experiencias espirituales inmersivas que brindan a las personas una oportunidad única de desconectar de la vida cotidiana y centrarse plenamente en su desarrollo espiritual. Organizados íntegramente por voluntarios, crean un ambiente alegre y armonioso en el que todos trabajan para mejorar su mente. Muchas personas describen los festivales como un atisbo de cómo podría ser la sociedad si todos practicáramos el amor, la paciencia y la generosidad: una visión sumamente inspiradora de un mundo mejor.

Estos festivales —primavera, verano y otoño— están abiertos a todo el mundo e incluyen:

• Iniciaciones (ceremonias de transmisión de bendiciones) para conectar con los seres iluminados y recibir inspiración en nuestro camino espiritual
• Enseñanzas de los maestros principales de la NKT, incluida la Directora Espiritual General
• Meditaciones guiadas para ayudar a interiorizar las enseñanzas.
• Sesiones de retiro para contemplar y meditar en silencio
• Tiempo para relacionarse con personas de todo el mundo que comparten las mismas inquietudes en un entorno espiritual alegre y acogedor.

Los Festivales de Primavera y Verano se celebran cada año en el Centro de Meditación Kadampa Manjushri, en el Reino Unido. Este es el hogar del primer Templo Kadampa para la Paz en el Mundo y el centro madre de la Tradición. El Festival de Otoño se celebra cada año en diferentes lugares del mundo, por lo general en los distintos Templos Kadampa para la Paz en el Mundo.

Estos festivales son muy importantes para el crecimiento espiritual individual y también son cruciales para mantener la Unión Internacional de Budismo Kadampa. Gracias a que los practicantes de los centros de todo el mundo se reúnen y practican juntos, se pueden preservar y difundir las enseñanzas y prácticas puras de la Nueva Tradición Kadampa.

Hay varias formas sencillas de mantenerse informado sobre las últimas noticias, enseñanzas y eventos de la Nueva Tradición Kadampa:

La página web oficial: La página web kadampa se actualiza continuamente con noticias, anuncios de eventos, artículos destacados y reportajes fotográficas de todos los centros del mundo. Es el mejor lugar para mantenerse informado sobre los acontecimientos internacionales, festivales y programas especiales. Puedes suscribirte al boletín semanal para estar al día de las últimas novedades.

Redes sociales: Sigue al budismo kadampa en Facebook, Instagram y YouTube para disfrutar de contenido diario inspirador, actualizaciones en directo, enseñanzas y grabaciones de lo que sucede detrás de las cámaras del festival.

Páginas web y boletines informativos de los centros locales: La mayoría de los centros kadampa tienen sus propias páginas web y boletines informativos por correo electrónico, donde publican actualizaciones sobre las clases locales, eventos especiales e información sobre retiros. Suscribirse es una excelente manera de mantenerse en contacto con tu centro más cercano.

Festivales internacionales: Puedes conocer todos los los detalles y encontrar información sobre la inscripción para los festivales internacionales kadampa de primavera, verano y otoño en su página web específica.

Editorial Tharpa: Tharpa.com también cuenta con un boletín electrónico y presencia en las redes sociales para mantenerte al día sobre las nuevas publicaciones editoriales, ediciones especiales y productos Tharpa que te ayudarán en tu estudio y práctica.

Al mantenerte conectado a través de estos canales, podrás estar informado, inspirarte y mantenerte en contacto con la comunidad kadampa de todo el mundo.