Aprende a meditar

Retiro de un día, con guen Kelsang Sangden                                

Gracias a la meditación podemos pacificar y calmar la mente. Y cuando nuestra mente está serena, nuestro sufrimiento desaparece. Si nos adiestramos en la meditación, iremos descubriendo mayor paz en nuestro interior y disfrutaremos de una felicidad verdadera, aunque tengamos que enfrentarnos con circunstancias externas desafiantes.

No te pierdas este retiro sabatino de cuatro sesiones en el que se pondrán en práctica los fundamentos de una buena sesión de meditación. 

Guen Kelsang Sangden   es la maestra residente del Centro de Meditación Kadampa México. Ha estado practicando y enseñando el budismo kadampa desde hace más de 25 años. Es conocida por su habilidad para presentar las profundas enseñanzas de Buda de manera sencilla y práctica, y por inspirarnos a aplicarlas en la vida diaria.

Sábado 6 de mayo

Primera sesión: 09:30 - 10:45 
Segunda sesión: 12:00 - 13:15 
Tercera sesión: 16:00 - 17:15 
Cuarta sesión: 18:30 - 19:45

Costo: $350 por persona.

En Kadampa México: Patricio Sanz 1421, col. Tlacoquemécatl.