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Bye bye ansiedad
Bye bye ansiedad
Con Julio González
Si observamos nuestra mente, comprobaremos por propia experiencia que vivimos en un estado casi permanente de ansiedad. ¿Qué alimenta este estado mental perjudicial, cómo podemos hacerle frente de manera efectiva?
La ansiedad es un gran enemigo y es responsable de mucho de nuestro sufrimiento. Para superarla hemos de comprender qué la fundamenta y aplicar los métodos correctos para reducirla y eventualmente eliminarla por completo. Ven y aprende en este curso cómo adiestrar tu mente para vivir una vida libre de ansiedad.
Julio González es un experimentado maestro de budismo moderno y meditación.Sábado 25 de junio del 2022
17:00 - 18:15 h - primera parte
18:15 - 19:15 receso
19:15 - 20:30 h - segunda parte
En Kadampa México | Enrique Rébsamen 406, col. Narvarte, CDMX.
Costo: $180 por persona.