Deshazte de la tristeza, cultiva una mente feliz
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Deshazte de la tristeza,
cultiva una mente feliz
Con Omar Montero
Si observamos nuestra mente, comprobaremos por propia experiencia que vivimos en un estado casi permanente de ansiedad. ¿Qué alimenta este estado mental perjudicial, cómo podemos hacerle frente de manera efectiva?
La ansiedad es un gran enemigo y es responsable de mucho de nuestro sufrimiento. Para superarla hemos de comprender qué la fundamenta y aplicar los métodos correctos para reducirla y eventualmente eliminarla por completo. Ven y aprende en este curso cómo adiestrar tu mente para vivir una vida libre de ansiedad.
Omar Montero es maestro de budismo moderno y meditación.Sábado 23 de julio del 2022
17:00 - 18:15 h - primera parte
18:15 - 19:15 receso
19:15 - 20:30 h - segunda parte
En Kadampa México | Enrique Rébsamen 406, col. Narvarte, CDMX.
Costo: $180 por persona.