¿Alguna vez has sentido que tu mente no se detiene? Estrés, ansiedad, pensamientos que van y vienen sin parar… No estás solo.
Vivimos en un ritmo acelerado que muchas veces nos sobrepasa. Intentamos resolverlo cambiando lo externo o pensando una y otra vez en lo mismo, pero eso solo termina saturando nuestra mente y dejándonos agotados.
La buena noticia es que podemos aprender a calmar nuestra mente desde dentro. Con las herramientas adecuadas, es posible soltar la tensión, entender mejor lo que sentimos y cultivar una paz más profunda y estable.
Este 17 de agosto a las 7:30 pm te invitamos a una charla pública especial:
“Cómo calmar tu mente: herramientas para superar el estrés y la ansiedad”, con la maestra invitada Guen Kelsang Demo, maestra residente del Templo Kadampa en Arizona.
Es una oportunidad poco común de recibir enseñanzas de una maestra con experiencia internacional, que compartirá de manera clara y práctica métodos de meditación y formas de pensar que realmente funcionan en la vida diaria.
No necesitas experiencia previa. Todos son bienvenidos. ✨
Información
Lunes 17 de agosto
19:30 a 21:00 h
Costo
$150 pesos mexicanos (hasta el viernes domingo 16 de agosto)
$200 pesos mexicanos (el día del evento)
¿Cómo inscribirte?
Inscríbete en línea en el link debajo o llegando al centro en la recepción. CUPO LIMITADO.
Modalidad
Presencial (cualquier persona puede asistir).
En línea (solo para personas con membresía activa, contáctanos para realizar tu inscripción). Más información sobre las membresías.
Lugar
Centro de Meditación Kadampa México.
Patricio Sanz 1421, col. Tlacoquemécatl, CDMX.
Kadampa México: un espacio para pausar y reconectar
Esta charla se llevará a cabo en el Centro de Meditación Kadampa México, un espacio en el corazón de la ciudad dedicado a cultivar la paz interior a través de la meditación y la sabiduría budista moderna.
Te invitamos a regalarte este momento: una pausa consciente para escuchar, reflexionar y reconectar con una forma más amable de vivir.
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Preguntas frecuentes
No, estas clases son útiles para todos, ¡te esperamos!
Para las clases presenciales no se necesita nada en particular, tampoco se requiere ningún tipo de vestimenta.
Recomendamos hacer la inscripción en línea previamente en tu cuenta de kadampamexico.org. Si no te es posible, puedes hacerlo en la recepción 15 min antes de la clase o el evento.
Si deseas tomar clases de budismo moderno y meditación pero no hay un Centro de Meditación Kadampa cerca de tu localidad, puedes optar por tomar clases en línea en Kadampa México. Para mas informacion ingresa al siguiente link
https://www.kadampamexico.org/online
Si asistes regularmente a nuestras clases y eventos, te recomendamos adquirir tu membresía. Para más información ingresa al siguiente link https://www.kadampamexico.org/membresias
Sí, puedes inscribirte en el centro de meditación pagando con efectivo o tarjeta (excepto American Express). Te recomendamos llegar 15 minutos antes de la clase.