Aprende a meditar 

 Retiro de fin de semana, con Elisa Cervantes.

Gracias a la práctica de la meditación podemos pacificar y calmar la mente. Y cuando nuestra mente está serena, nuestro sufrimiento desaparece. Si nos adiestramos en la meditación, iremos descubriendo mayor paz en nuestro interior y disfrutaremos de una felicidad verdadera, aunque tengamos que enfrentarnos con circunstancias externas complicadas y  desafiantes.

No te pierdas este retiro de fin de semana en el que se enseñarán y pondrán en práctica los fundamentos de una buena sesión de meditación. 

Elisa Cervantes  es maestra de budismo kadampa y meditación.

 Del 12 al 14 de julio.

 Costo: $700 por persona.

 En Kadampa México: Patricio Sanz 1421, col. Tlacoquemécatl.