Elimina el enojo

 Curso de una tarde, con Olivia Quintana.

El enojo es un estado mental muy común y también muy destructivo, perjudicial para nosotros y para los demás. En este curso basado en las enseñanzas de Buda, aprenderás a identificarlo correctamente y descubrirás los beneficios de practicar paciencia ante las dificultades. También aprenderás a aplicar métodos muy prácticos y eficaces para reducir el enfado en la vida diaria y finalmente evitar que vuelva a surgir. 

¡Te esperamos!

Olivia Quintana es maestro de budismo kadampa y meditación.

 Sábado 6 de julio 

16:30 a 18:00 - Primera parte

19:00 a 20:30 - Segunda parte

 Costo: 

$200 por persona.

  Disponible en modalidad presencial y modalidad en línea.

En Kadampa México: Patricio Sanz 1421, col. Tlacoquemécatl.