Clases de meditación y budismo moderno para todos, en Puebla
Con Omar Montero, maestro de budismo kadampa y meditación
El objetivo de estas clases es aprender cómo aplicar los consejos prácticos que Buda enseñó en nuestra vida diaria, y así disfrutar de mayor paz interior y felicidad, tanto por nuestro propio beneficio como por el de los demás.
Cada clase incluye una relajación, explicación del tema, meditación, y preguntas y respuestas.
¿Cuándo y dónde?
Espera pronto toda la información de nuestras clases, cursos especiales y otras actividades en Puebla.
Síguenos, mantente al tanto
Preguntas frecuentes
Soy principiante y nunca he meditado antes, ¿se requiere experiencia previa?
No, estas clases son útiles para todos, ¡te esperamos!
¿Cómo es una clase?
Las clases de budismo moderno y meditación incluyen una relajación inicial, presentación del tema y una meditación guiada. No se requiere conocimientos previos para tomarlas.
¿Qué necesito llevar?
Para asistir a las clases no se necesita llevar nada en particular, tampoco se requiere ningún tipo de vestimenta.
¿Hay inscripción previa?
Puedes inscribirte en línea pero no se necesita inscripción previa, simplemente preséntate en el lugar
¿Qué temas se ven en clase?
En las clases se explican las enseñanzas de Buda, cómo meditar en ellas e integrar consejos prácticos en nuestra vida diaria para establecer paz en nuestro interior, resolver nuestros problemas y darle sentido a nuestra vida. Aprendemos acerca del karma, de la paciencia, el amor y la compasión, y también temas acerca de la profunda sabiduría y la concentración meditativa.