Empieza el año cultivando una mente más clara, ligera y positiva. En este curso, Roberto Guerrero compartirá enseñanzas del budismo moderno y prácticas de meditación sencillas que te ayudarán a soltar el estrés acumulado, renovar tu energía y crear un espacio interior más tranquilo y equilibrado.
A través de reflexiones y meditaciones guiadas aprenderás a mirar tus pensamientos con más claridad, transformar emociones difíciles y generar una nueva actitud para comenzar el año con bienestar.
Beneficios del curso
- Reducir el estrés y la tensión emocional
- Mejorar la claridad mental y la concentración
- Renovar tu energía y tu motivación
- Fortalecer cualidades como la calma y la estabilidad interior
- Crear hábitos mentales positivos para el nuevo año
Una experiencia ideal para iniciar el año con una mente más abierta, serena y feliz.
Información
Domingo 04 de enero
10:00 a 11:30am - parte 1
12:30 a 2:00pm - parte 2
Costo
$250 pesos mexicanos
¿Cómo inscribirte?
Puedes hacer tu inscripción en el link más abajo o llegar directamente a nuestro centro de meditación antes de que comience el curso.
Modalidad
Presencial (cualquier persona puede asistir).
En línea (solo para personas con membresía activa). Más información sobre las membresías.
Lugar
Centro de Meditación Kadampa México.
Patricio Sanz 1421, col. Tlacoquemécatl, CDMX.
El Centro de Meditación Kadampa México es un espacio dedicado a compartir el budismo kadampa moderno y la meditación de forma clara y accesible para la vida actual. Seguimos la visión de Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché, ofreciendo herramientas prácticas para cultivar paz interior, equilibrio emocional y bienestar.
Formamos parte de una organización internacional sin fines de lucro y nuestras actividades están abiertas a todas las personas. Todos son bienvenidos.
Conoce nuestro centro
Preguntas frecuentes
No, estas clases son útiles para todos, ¡te esperamos!
Para las clases presenciales no se necesita nada en particular, tampoco se requiere ningún tipo de vestimenta.
Recomendamos hacer la inscripción en línea previamente en tu cuenta de kadampamexico.org. Si no te es posible, puedes hacerlo en la recepción 15 min antes de la clase o el evento.
Si deseas tomar clases de budismo moderno y meditación pero no hay un Centro de Meditación Kadampa cerca de tu localidad, puedes optar por tomar clases en línea en Kadampa México. Para mas informacion ingresa al siguiente link
https://www.kadampamexico.org/online
Si asistes regularmente a nuestras clases y eventos, te recomendamos adquirir tu membresía. Para más información ingresa al siguiente link https://www.kadampamexico.org/membresias
Sí, puedes inscribirte en el centro de meditación pagando con efectivo o tarjeta (excepto American Express). Te recomendamos llegar 15 minutos antes de la clase.