Vive la meditación

Clase de meditación de 1 hora.

Disfruta de paz interior cada día por medio de una práctica estable de meditación. 

En estas clases se presenta una introducción a la meditación y se guía para practicarla y profundizar en ella. Basadas en 9 meditaciones, en estas clases aprenderás a relajar el cuerpo y la mente, a cultivar paz interior, generar claridad mental, y tener una actitud bondadosa y compasiva hacia los demás.

Todos los martes y viernes de 10:30 a 11:30

Costo por clase: $60 por persona.