Este retiro es una práctica especial de ayuno y purificación con Buda Avalokiteshvara de mil brazos, y es un método muy poderoso para purificar el karma negativo del cuerpo, la palabra y la mente, así como para pacificar emociones perturbadoras intensas como el apego y el odio.
A través de esta práctica fortalecemos profundamente nuestras experiencias de amor, compasión y bodhichita, creando condiciones internas más claras y estables para nuestra vida diaria y nuestro camino espiritual.
¿Cómo se realiza el retiro?
Tradicionalmente, esta práctica se realiza durante dos días.
Cada día comenzamos con la toma de los Ocho Preceptos Mahayana, por lo que es indispensable llegar puntualmente cada mañana para poder participar en las sesiones del retiro.
Después de la toma de preceptos, iniciamos la primera sesión de la práctica Gota de Esencia de Néctar.
Durante cada día se realizan tres sesiones de la sadhana:
- Una por la mañana temprano
- Una antes de la comida
- Una por la tarde
El ayuno
- Primer día: se toma una sola comida al mediodía.
- Segundo día: quienes lo deseen pueden realizar el ayuno completo, que consiste en no comer ni beber durante 24 horas, únicamente durante este segundo día.
Quienes no deseen realizar el ayuno completo pueden participar en las sesiones del segundo día, siempre que hayan tomado los Ocho Preceptos Mahayana esa misma mañana.
Es posible tomar el retiro completo o participar solo un día.
¿Qué son los ocho preceptos mahayana?
La práctica para recibir y mantener los ocho preceptos mahayana es un ejercicio especial de moralidad que se realiza con la motivación de bodhichita y consiste en guardarlos durante 24hrs.
Estos preceptos son:
- No matar
- No robar
- No mentir
- No tener actividad sexual
- No tomar intoxicantes
- No sentarse en tronos o asientos elevados
- No comer en horas indebidas (se come solo una vez al día)
- No usar perfumes u ornamentos; no cantar ni bailar
👉 Importante:
Quienes deseen realizar el ayuno completo, lo hacen únicamente el segundo día del retiro, y este consiste en no comer ni beber durante 24 horas.
Indicaciones importantes para la toma de preceptos
Para tomar los ocho preceptos mahayana es necesario:
- Presentarse en ayunas
- Estar limpio, sin joyería, adornos, maquillaje ni perfume
- Comer solo una vez ese día, antes de la 1:00 p.m.
- En la comida se evitan: cebolla, ajo, picante, especias fuertes, huevo, carne, rábano y pimienta negra
Recomendación
Te recomendamos asistir a la plática introductoria sin costo el viernes 10 de abril, ya que te ayudará a:
- Comprender mejor el sentido del retiro
- Generar la motivación correcta
- Aclarar cualquier duda antes de comenzar
📍 Lugar
Centro de Meditación Kadampa México
Patricio Sanz 1421, col. Tlacoquemécatl
Información
Viernes 10 de abril
19:00-20:15 Plática introductoria sin costo
Sábado 11 y domingo 12 de abril
7:00-8:00 Toma de preceptos mahayana*
8:30-9:30 Sesión 1
10:30-11:30 Sesión 2
14:00-15:00 Sesión 3
*Para asistir a las sesiones de retiro es necesario acudir a la toma de preceptos.
Costo
$450 pesos mexicanos - retiro completo
$300 - un día de retiro
Curso incluido en las membresías premium del PF y PFM. Recuerda iniciar sesión antes de registrarte al curso.
Modalidad
Presencial (cualquier persona puede asistir).
No hay opción en línea.
Lugar
Centro de Meditación Kadampa México.
Patricio Sanz 1421, col. Tlacoquemécatl, CDMX.
El Centro de Meditación Kadampa México es un espacio dedicado a compartir el budismo kadampa moderno y la meditación de forma clara y accesible para la vida actual. Seguimos la visión de Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché, ofreciendo herramientas prácticas para cultivar paz interior, equilibrio emocional y bienestar.
Formamos parte de una organización internacional sin fines de lucro y nuestras actividades están abiertas a todas las personas. Todos son bienvenidos.
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Preguntas frecuentes
No, estas clases son útiles para todos, ¡te esperamos!
Para las clases presenciales no se necesita nada en particular, tampoco se requiere ningún tipo de vestimenta.
Recomendamos hacer la inscripción en línea previamente en tu cuenta de kadampamexico.org. Si no te es posible, puedes hacerlo en la recepción 15 min antes de la clase o el evento.
Si deseas tomar clases de budismo moderno y meditación pero no hay un Centro de Meditación Kadampa cerca de tu localidad, puedes optar por tomar clases en línea en Kadampa México. Para mas informacion ingresa al siguiente link
https://www.kadampamexico.org/online
Si asistes regularmente a nuestras clases y eventos, te recomendamos adquirir tu membresía. Para más información ingresa al siguiente link https://www.kadampamexico.org/membresias
Sí, puedes inscribirte en el centro de meditación pagando con efectivo o tarjeta (excepto American Express). Te recomendamos llegar 15 minutos antes de la clase.